Аналитическая психология: начните жить свою жизнь

Аналитическая психология — это направление, основанное Карлом Густавом Юнгом. В центре внимания здесь бессознательная часть психики: сны, повторяющиеся сценарии поведения, которые часто управляют нами без нашего ведома. Это направление родственно психоанализу, но в отличие от него изучает влияние на личность коллективного: социального уклада, культурного кода в виде легенд, мифов, фольклора.

В отличие от других методов, где рассматривается симптом, аналитическая психология предлагает более целостный подход к психике.

Вам может подойти аналитическая психология в этих случаях:

• вы пробовали другие методы психотерапии, но они как будто не соприкасались с причинами проблем.
• вы вы знакомы с трудами К. Г. Юнга и его последователей, и их концепции кажутся вам близкими.
• вы проходите медикаментозное лечение и ищете метод, который поможет работать с психологическими аспектами заболевания, чтобы подойти к здоровью более целостно.

Скорость изменений зависит от множества индивидуальных факторов: состояния здоровья, ресурсов психики, сформировавшегося типа личности, готовности к преобразованию. Сроки всегда индивидуальны, каждый двигается в своем темпе.
Здесь нет общего графика, кому-то становится легче через несколько встреч, кому-то нужно время, чтобы почувствовать себя иначе. 

Да. Опыт работы в медицине позволяет видеть человека целиком и естественно чувствовать природу происходящего — не отделяя психику от тела .
В то же время, за симптомом порой стоит реальный сбой в организме. Врачебный опыт позволяет это заметить и вовремя направить к нужному специалисту.

Сессия длится 50 минут. Это время, чтобы нам познакомиться и понять, насколько вам комфортно. Сессии — это пространство, в котором есть место для ваших чувств, диалогов. Здесь отсутствует «правильно» или «неправильно». Вы сами выбираете темы и можете открыто говорить о любых сомнениях.

За годы практики я накопил опыт работы онлайн и пришёл к выводу, что подобный подход не менее эффективен. А если есть возможность приезжать на личные встречи один-два раза в год — это качественно дополняет работу. Такой метод называется шаттловым.

Что-то новое часто вызывает опасения, это естественно. Вы можете прийти просто поговорить — без обязательств.
Порой создаётся впечатление, что страх перед новым слишком велик. При этом именно усталость от старого: повторяющихся сценариев, ощущения тупика, от жизни, которая не радует, — оказывается сильнее. Именно она в итоге приводит к изменениям.